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Comment prolonger son bronzage et garder la pêche après les vacances ?

Le retour des vacances, ça se prépare ! Pour ne pas réduire à néant cette peau magnifiquement miellée, pour conserver son moral boosté et les bienfaits visibles des vacances sur son visage, on ne se repose pas sur ses lauriers, et on opte pour les gestes adéquates ! Comment prolonger bronzage et « zenitude » jusqu’à l’automne, au moins ? Adoptez les bons gestes beauté et les bonnes résolutions pour la Rentrée garder sa belle énergie estivale et son teint halé. C’est aussi ça l’HEDDA’ttitude !

Comment prolonger son bronzage et avoir bonne mine jusqu’à fin septembre

De la salle de bain à la cuisine en passant par le jardin : 4 astuces pour prolonger le bronzage !

Au retour des vacances le joli teint estival à tendance à vite se faire la malle. Comment prolonger ce bronzage le plus longtemps possible sans abimer sa peau déjà fragilisée par les rayons du soleil : HEDDA vous offre 4 astuces gardiennes du hâle pour afficher une mine superbe à la rentrée et rester bronzée jusqu’à fin septembre. De l’étagère de la salle de bain à l’assiette, pour illuminer son bronzage et conserver son teint de rêve : on s’organise.

1 / On met la gomme en douceur pour éliminer les peaux mortes et les impuretés !

Stop aux idées reçues : gommer sa peau ne fait pas disparaitre le bronzage ! Bien au contraire, pour arborer un bronzage uniforme et gagner en luminosité, rien de tel que le gommage. Ce geste de beauté essentiel, permet de balayer le surplus de cellules mortes (produites en guise de protection par la peau), le sébum et les impuretés qui obstruent les pores et ternissent le teint. La couche cornée, la partie superficielle de la peau épaissie par le soleil, est ainsi affinée et lissée : l’éclat du bronzage est ravivé !

Comment prolonger le bronzage du visage

Plus sensible que le reste du corps, la peau du visage est plus fine et souvent plus exposée. Pour l’exfolier en douceur on opte pour l’exfoliant Urban d’HEDDA aux grains de riz qui en plus de gommer votre joli minois apportera éclat et sublimera votre teint !

Et du corps…

On privilégie le gommage Ocean 100% sels de Guérande et ce 1 à 2 fois par semaine en insistant sur les zones rugueuses comme les coudes, les genoux et les talons. Peau de bébé assurée !

2 / On hydrate au max !

Le constat est sans appel : entre soleil, plage et chlore de la piscine, même protégée à longueur de journée, la peau a souffert. Bien normal, l’objectif de la crème solaire c’est la protection et non l’hydratation !! On l’aura compris, la case hydratation doit faire partie des priorités de celles et ceux qui entendent prolonger leur bronzage le plus longtemps possible : c’est le geste incontournable pour rester bronzée. Après avoir fait « peau neuve » avec le gommage et afin de restaurer le film protecteur on hydrate à gogo sa peau. On se tartine avec l’émulsion Corps Ocean d’HEDDA matin et soir sur l’ensemble du corps pour éviter de peler et voir disparaitre son joli hale. On s’applique la Crème Hydratante Urban d’HEDDA matin et soir sur le visage : une formule boostée à base d’algues marine pour pallier aux ridules et à la déshydratation et à la texture douce qui ne laisse pas de film gras. Et le best : on s’octroie une pause 2 fois par semaine avec le Masque Urban d’HEDDA pour gorger sa peau en eau !

3 / On profite des rayons de soleil autrement

Pour garder son visage radieux, on prolonge son bronzage en entretenant son joli hâle. Comment ? Vous garderez votre bronzage bien plus longtemps si vous profitez au maximum des terrasses. Il est bien rare que le mois de septembre n’offre pas son lot de journées estivales. Et si vous n’êtes pas adeptes des terrasses, qu’à cela ne tienne, le banc ou la pelouse du jardin municipal fera tout aussi bien l’affaire ! A condition de s’y promener sous une protection, bien sûr !

4 / On met de la couleur dans nos assiettes !

Prendre soin de sa peau et de son bronzage passe également par son assiette : on la booste avec une bonne dose de super aliments riche en bêta-carotène, précurseur végétal de la vitamine A. On n’hésite donc pas à « nourrir son hâle » en usant et abusant de cette astuce beauté 100% naturel pour prolonger le bronzage ! Le bêta-carotène permet de lutter contre le vieillissement et le dessèchement cutané, et est reconnu pour donner à la peau un hale naturel et entretenir l’effet « bonne mine ». Pour prolonger son bronzage, on privilégie donc les aliments rouge ou orangé : carottes, tomates, patates douces, courgettes jaunes, poivrons rouges, abricots, melons, mangues, pêches, nectarines… le choix est varié.

Comment garder la pêche et ne pas voir son « feel good » réduit à néant en passant la porte du bureau ?

Reposé, détendu, boosté et plein d’allant, nous sommes beaucoup à constater que cet état de grâce physique et psychique se fait la malle rapidement ! Pour rester zen en toutes circonstances et garder la belle énergie des vacances, on opte pour quelques bonnes résolutions en cette rentrée.

On commence le matin du bon pied

Un verre d’eau (tiède ou pas) avec un bon citron fraichement pressé. Beaucoup de régimes et de traditions anciennes le préconisent le matin à jeun. Pourquoi ? Les bienfaits de cet agrume au couleur du soleil sont nombreux :
• Un geste sain, incroyable complice anti Age, belle peau et teint de jeune fille
• Un excellent dépuratif du foie
• Une source de vitamine C qui donne de l’énergie et améliore le moral

On chouchoute son sommeil

Les vacances c’est le royaume du sommeil : chaque individu peut retrouver son rythme biologique naturel. La régularité du lever et du coucher est très importante, comme pour les enfants ! On n’hésite donc pas à rendre sa chambre plus chaleureuse pour s’endormir dans une ambiance plus propice au sommeil.
On évite toute activité stressante avant d’aller se coucher et on profite des week ends pour se reposer un peu plus.

On s’aère la tête au grand air et on profite de l’été indien

On profite de la pause déjeuner pour se balader, on privilégie les afterwoorks en terrasse. Le week end on opte pour des balades en forets, à vélo, on sort au parc, on lit sur un banc, on organise un piquenique quitte à se couvrir un peu plus ! L’essentiel s’est de prendre l’air car c’est bon pour la santé et excellent pour le moral  ! En plus on dope sa vitamine D, un super allié : synthétisée par l’organisme lors de l’exposition à la lumière du soleil, les batteries sont complètement rechargées pendant les vacances. Pour éviter les carences le reste du temps : 15 minutes par jour (en se promenant par exemple) suffisent pour synthétiser 100% de nos besoins.

On ravive (et on prolonge) son bronzage en bénéficiant de l’ensoleillement des mois d’octobre et novembre. L’atmosphère est radoucie, le soleil moins intense, les journées moins longues on peut s’exposer en craignant moins les coups de soleil !

Du sport pour garder la forme

L’été c’est une période bénie pour l’activité physique : marche, vélo, natation… et même jardinage, bricolage. Alors pour ne pas perdre les bénéfices et garder la dynamique des vacances on se choisit une activité physique « plaisir ». Pas besoin de faire de la fonte à outrance, une activité physique modérée suffit : 30 minutes par jour c’est l’idéal.

Vous allez me dire : et le temps dans tout ça ?

La perspective de garder un moral estival malgré la reprise nous motive à le trouver ! Le quotidien nous offre souvent des occasions insoupçonnées de faire de l’exercice, qu’il suffit de déceler : je prends les escaliers plutôt que l’ascenseur et escalators, je descends une station de métro ou de bus avant ma destination, j’opte pour le vélib’… à moins d’aller plus loin en s’installant, pourquoi pas, un vélo d’appartement devant la télé ! En plus c’est connu et reconnu : avec le sport, les soucis s’évaporent…

Un bronzage prolongé jusqu’à l’arrivée de l’automne, un feel good au top et intact malgré la fin des vacances : et si vous adoptiez l’HEDDA’ttitude ?

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